Bezpieczeństwo: Jak radzić sobie w czasie upałów?

Drukuj
poniedziałek, 28, lipiec 2014

heat thermometerWedług prognoz synoptyków przed nami kolejne dni wysokich temperatur. Pamiętajmy że długotrwałe przebywanie na słońcu może być niebezpieczne. Dolegliwości towarzyszące upałom mogą odczuwać w szczególności osoby starsze, stąd nasz apel o wzmożoną uwagę i pomoc osobom, które tego potrzebują.

W dalszej części artykułu prezentujemy kilka praktycznych porad i zasad udzielania pierwszej pomocy w przypadku poparzeń lub przegrzania. Informacje te będą zawsze dostępne w zakładce Bezpieczeństwo - Poradniki.

 

Zbyt intensywny wysiłek w czasie gorącego dnia, spędzenie zbyt długiego czasu w słońcu albo zbyt długie przebywanie w przegrzanym miejscu może spowodować uraz termiczny. Aby moc skutecznie zapobiegać podobnym poznaj objawy i bądź gotów do udzielenia pierwszej pomocy w takich przypadkach.

Uraz termiczny może przybrać postać poparzenia słonecznego lub przegrzania.

OPARZENIA SŁONECZNE
Objawy: zaczerwienienie i bolesność skóry, możliwe swędzenie, pęcherze, gorączka, ból głowy.
Pierwsza pomoc: weź chłodny prysznic, użyj mydła aby usunąć olejki (kremy).
Miejsca oparzone polewaj dużą ilością zimnej wody. Jeśli na skórze wystąpią pęcherze, zrób suchy, sterylny opatrunek i skorzystaj z pomocy medycznej.

PRZEGRZANIA
Objawy: osłabienie, zawroty głowy, pragnienie, nudności i wymioty, kurcze mięśni (zwłaszcza nóg i brzucha), utrata przytomności.
Pierwsza pomoc: połóż poszkodowaną osobę w chłodnym miejscu (nogi unieś na wysokość 20-30 cm).
Poluzuj ubranie. Użyj zimnej, mokrej tkaniny jako okładu do obniżenia temperatury ciała. Podawaj do picia wodę z solą (małymi łykami).
Jeśli wystąpią nudności, odstaw wodę.
Jeśli wystąpią wymioty, szukaj natychmiastowej pomocy medycznej.
W przypadku utraty przytomności przy wyczuwalnym oddechu i tętnie ułóż poszkodowanego na boku.

ZASADY ZACHOWANIA SIĘ W PRZYPADKU WYSTĄPIENIA GWAŁTOWNEGO OCIEPLENIA


PODCZAS SUSZY
Zmniejsz zużycie wody.
Podlewanie trawników i mycie samochodów marnotrawi wodę.
Gdzie tylko możliwe używaj wielokrotnie tej samej wody.

Źródło:Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego Pomorskiego Urzędu Wojewódzkiego w Gdańsku

Według prognoz synoptyków przed nami kolejne dni wysokich temperatur. Pamiętajmy że długotrwałe przebywanie na słońcu może być niebezpieczne. Dolegliwości  towarzyszące upałom mogą odczuwać w szczególności osoby starsze, stąd nasz apel o wzmożoną uwagę i o udzielanie pomocy dla osób, które tego  potrzebują.

Na tej stronie zastosowano mechanizm ciasteczek. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na działanie mechanizmu ciasteczek zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.